感冒了是可以吃鸡蛋的，但是不能吃得太多，防止出现消化不良。感冒大部分都是病毒感染引起的，吃鸡蛋能够补充蛋白质和微量元素，可以提高机体的抗病能力，对于感冒的恢复是有好处的。但是如果一次吃的鸡蛋太多，就会出现消化不良的症状。