应该需要及时使用冰块进行冷敷，同时还需要服用止疼活血的药物，能够使症状得到明显的改善，并且两天后还需要使用局部热敷的方式促进局部的血液循环，同时也能够对软骨质挫伤引起的疼痛和肿胀现象得到明显的改善。在这段时间还需要进行制动，同时抬高患肢，有助于病情的恢复。