吃些萝卜、白菜等青菜，也适当的吃些鱼虾等，会起到辅助效果，这时候不要吃一些辛辣或者凉性、油腻性过大的食物，否则可能会刺激胃肠道导致出现有胸闷、心慌的病情加重。这时候不能够光通过服用食物来降低心率，主要是寻找原因，给予降心率的药物，才有利于身体的健康恢复。