可以适当的吃一些梨或者是火龙果，还可以吃西瓜，这些水果都属于凉性水果，能够起到降火的作用，能够缓解身体上火所引起的咽喉疼痛或者是咳嗽等症状。身体上火通常是由于不良的饮食习惯所引起的，还有可能是喝水比较少或者是长期熬夜，如果病情比较严重者，需要配合医生口服清热解毒的药物进行治疗，并且调整饮食结构，能够促进病情尽快恢复。