可以吃梨和百合，也可以适量的吃一些柚子或枇杷，也可用银耳煮汤喝，都能够起到较好的润肺作用。采取饮食调理的同时，还需要多注意补充水分，能够起到润肺的作用。如果自身出现了持续性咳嗽的情况，只依靠饮食调整，恢复的速度可能会相对缓慢一些，可以询问医生之后使用滋阴润肺的药物进行治疗。