是否可以自己修复应该根据发病的原因来进行决定。如果是骨质疏松所导致骨头密度逐渐下降或者是破坏，可以通过补充一些钙片，平时也要增强体育锻炼，缓解骨质破坏的症状，并且可以使病情得到恢复，如果是感染或者是肿瘤所引起的，是不可以自己恢复的，是需要到医院通过手术的方法才可以恢复。