抽烟的人一般吃些薄荷，柠檬，木耳，白萝卜片等，它有利于起到清肺的功效。另外如果是肺污染比较严重，这时候也可以适当的服用一些药物白虎汤等，效果是比较好的。经常抽烟的人不能够光依靠清肺的食物和药物进行减轻对肺的污染，需要禁止抽烟，适当的呼吸新鲜的空气，才有利于防止肺部阻塞的情况发生。