可以在局部适当的进行按摩，通常能够促进局部血液循环，而且还有助于改善被普查系统的症状，另外也可严格按照医嘱采取非甾体抗炎镇痛的药物进行治疗。如果背部出现了岔气疼的症状，多数是剧烈运动所造成的，还有可能是突然发力所引发的，也有可能是膈肌痉挛的原因，平时尽量避免做一些剧烈的运动锻炼，并且还要避免突然变换体位。