可以起到活血化瘀的作用，能够改善身体疲劳，还可以起到疏风散邪的功效。但是在刮痧的时候要适量，如果刮痧不节制有可能会出现皮肤组织损伤的情况，皮肤损伤的时候会引起人出现局部感染，特别是得了心脏病或者是肝脏疾病的时候刮痧会引起病情加重。日常生活中要保持一个良好的心态，不要产生焦虑的心。