女性怀孕后想缓解鼻子痒打喷嚏的情况，第一，要注意适当的呼吸新鲜的空气。第二，给予多饮水。第三，如果是接触粉尘，花粉等而引起的情况，要远离此环境。第四，是由于感冒引起的情况，在医生的指导下给予抗感冒药物进行治疗。当女性在怀孕后，常会存在有身体免疫力低下的情况，这时候要避免细菌，病毒等外界不利的影响，才有利于自身的健康和胎儿发育。