睡热炕嗓子痛可以多喝些温热水，也可以遵医嘱服用清热去火的药物。这种情况是身体水分流失过多引起，睡热炕会导致体内的水分蒸发，出现身体缺水现象，所以就会嗓子疼痛，可以在房间内放置空气加湿器，或者睡觉的时候在床头放杯水，能够增加空气中的湿度，滋润喉咙部位，预防和缓解嗓子干痛现象。