一次性口罩不可以预防病毒，预防病毒需要选择N95口罩，一次性口罩大部分都是在做美容的时候，还有遮挡紫外线或者是饮食方面来使用的一种口罩。病毒一般是可以长时间存留在空气中的，可以通过飞沫来传播。预防病毒传染还要增加自己的抵抗力，多到户外去运动一下，可以做有氧运动机能运动。