通常是可以吃虫草的虫草里面含有人体所需的微量元素和维生素，吃了以后可以补充人体所需的营养，并且还可以提高机体的抗病能力，对于感冒也有一定的辅助作用。感冒的时候容易出现鼻塞和打喷嚏的症状，也有可能会引起咽干和咽痒的症状发生，甚至还会引起身体发热和全身肌肉酸痛的症状。