通常可以适量的吃一些樱桃，因为樱桃有很多营养价值，通常富含铁元素和磷以及钾等微量元素，并且还有大量的维生素，同时可以提高机体的抵抗力，所以只要适量就可以。樱桃属于温性的水果，如果吃多了会容易上火，然后加重胃肠道负担，所以在感冒期间要适量而止，感冒期间多吃一些易消化的食物，以清淡食物为主，多喝水。