注意改善不良的饮食习惯，多吃一些含钙的食物，还要多吃新鲜的蔬菜和水果来补充身体内的维生素。要多注意卧床休息，还要避免长时间熬夜，要减少活动量，定时的到医院做检查，看一下是否有电解质紊乱的症状。在治疗期间要做到早睡早起，当出现骶骨骨裂的时候需要三个月左右的时间来治疗。