清理肺部垃圾方法也是比较多的，第一，可以在一个空气清新的环境中生活。第二，适当喝柠檬水、桂花茶，蒲公英茶等，都有利于起到清肺败火的功效。在出现有皮肤干燥、排便无力等的情况，也可能是与内分泌失调引起的有关系，这时候也要注意给予清淡饮食，饮食上多吃些新鲜的青菜水果，也有利于缓解身体不适的情况发生。