可以适量的喝一些菊花茶和普洱茶来缓解，这些茶水喝完以后能够达到清热解毒的效果，同时也可以缓解感冒期间出现的咽喉疼痛和肿胀。感冒患者也是需要在医生指导下口服一些感冒药物来进行治疗，在治疗期间应该做好身体的保暖工作，多进行户外活动，能够提高自身的免疫力，避免劳累。