戒烟多久身体恢复正常人水平

(男,36岁)前些日子我一直有抽烟的习惯,出现了咳嗽咳痰以及呼吸不畅的现象,想要通过戒烟让身体水平恢复到正常,戒烟多久身体恢复正常人水平?

精选回答

吴岑主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 呼吸与危重症医学科

一般需要一年之内可以恢复到正常,具体情况要根据个人体质以及抽烟时间长短来决定,烟草里面就有尼古丁成分,会造成肺部出现炎症感染,还会诱发冠状动脉内疾病。长期抽烟还会引起患者出现肺癌以及心脏疾病,平时在生活中需要少抽烟或者是戒掉烟。在戒烟期间要多做体育运动,多去户外呼吸新鲜空气。

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