一般没有危害。但是长时间戴口罩，可能会让口罩局部有细菌的滋生，从而会起不到阻挡的效果，同时也起不到预防呼吸道疾病的好处，如果口罩的面料不好，也可能会引起轻微的缺氧，甚至会导致鼻腔黏膜的适应能力下降，所以最好要4个小时更换一次口罩，才有利于起到防护的好处。但是在戴口罩的时候，也不要用手接触到口罩里面。