戒烟的时候最好是采取逐渐减少吸烟量，并最终戒烟的方法戒烟。平时烟瘾比较大的人群，如果突然停止吸烟会引起鼻塞，流涕，打喷嚏，打哈欠，身体疲乏无力，就是不好等各种戒断症状，复吸的几率非常大。患者可以从现在的吸烟量减少1/4~1/5，适应半个月后再逐渐减少，直到最后戒烟。戒烟的过程中要与其他的烟民分开，避免受到干扰。