一般会出现自我修复的可能性，但是也要根据个人病情轻重程度决定，如果病情比较严重，而且还会伴随着局部肿胀和活动受限的症状，一般是不能自愈的，需要在医生指导下口服活血化瘀或者是营养软骨的药物来进行治疗，对于病情比较严重的患者最好采用手术治疗。恢复期间要多注意休息，避免过度劳累。