最好不要运动，因为在发烧期间身体是比较虚弱的，而且还有可能会出现全身乏力以及肌肉酸痛的症状，如果运动锻炼的话，很有可能会导致身体更加虚弱，因此在发烧期间要多卧床休息，并且还要适当喝些温热的白开水，有助于退烧。发烧可能是细菌或病毒感染所造成的，还有可能是受凉感冒所引发的，因此也可以遵医嘱口服抗菌或抗病毒的药物治疗。