轻度的可以自己降低。当存在有过敏性体质的时候，一般提示体内的ige就会偏高，如果是想自己降低ige，也可以通过避免接触过敏源，例如：海鲜、花粉等的情况，有可能是只会导致ige的水平降低，使身体的免疫力增强后，就可以得到适当的缓解。另外可以给予寻找过敏源，积极的给予脱敏的药物进行对症处理，也可以起到治疗的作用。