红细胞压积的正常值，男性在0.40-0.50，女性在0.35-0.45。血常规化验里边能够间接反映红细胞体积和数量大小的项目是红细胞压积。患者如果在患病期间要多注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，要以清淡营养的食物为主，平时多注意休息，尽量不要熬夜，不要喝酒不抽烟。积极配合医生是治疗，按时服药，保持心情舒畅。