通常献血后出现头痛，可能在献血时由于过度紧张，也可能是献血后短暂性的脑供血不足缺氧的现象，很有可能是自身身体过于虚弱，这些情况都可能会引起头痛的现象。所以在献血以后要多注意休息，所以在献血以后多吃些补血补气的时候来改善，也要适当的多喝白开水或者饮食，这样都可以改善头痛的症状。