病人的情况考虑是植物神经紊乱表现，一般与休息不好、熬夜、睡眠不足及个人情绪心理因素等多方面有关。如果日常活动没有其他症状的话考虑问题不大，属于作息规律紊乱可能。建议注意休息，不要熬夜，晚上保证充足睡眠。白天增加户外活动，按时睡觉起床，慢慢调整好生物钟。