如果头晕耳鸣与过度虚弱有关，可以去医院内科检查血常规，看看贫血是否正常排除。如果没有贫血，可以去医院找中医来调理，平时不要熬夜，适当锻炼，强身健体，混合肉类和蔬菜，保持良好的心情，参加更多的户外活动，这对健康有好处。最好到医院做一个性激素六项的检查，确诊后再对症的治疗。