跑步跑到手臂发麻是怎么回事

(男,36岁)早晨起床之后,我到公园进行跑步,跑了大概半个小时之后,我感觉我的手臂有些发麻,跑步跑到手臂发麻是怎么回事?

精选回答

周志可副主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 神经内科

跑步手臂发麻有可能是血液循环差而引起的,因为在跑步期间大部分的血液就会流动到发力部位,特别是腿部,如果是得不到气血供氧就会产生麻木感。这种情况不用特别担心,不会对身体造成影响,而只要平时适当补充影响多锻炼就可以。不过也要警惕是否出现心脑血管疾病,如果是糖尿病和肥胖者是不建议去跑步的。

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