经常会出现四肢没有力气，想要睡觉的症状，有可能是和晚上睡眠的质量不好，睡眠的时间不足有关系。如果经常打哈欠，过度的困乏，也有可能和脑乏氧、血液粘稠度升高、血脂高、脑动脉硬化等有关。应该保证充足的睡眠时间和睡眠的质量，多参加有氧的户外运动，也可以去医院就诊，做相关的检查，确定诊断再治疗。