下眼皮不自觉的抽搐可能是由于睡眠不好而导致的也可能是由于用眼过度造成的。出现这种情况一定要适当的休息让眼睛放松，尽量远离电子类的产品，养成良好的生活作息，晚上尽量不要熬夜，再观察一段时间如果还是不自觉的抽搐。一定要到医院进行就诊让医生做一些相关的检查来排除病因。