神经性疼痛，或者是由于劳累导致的睡眠不好，引起的脑供血不足，会使脑袋特别疼。是要保持心情愉悦，不要让自己一直处于精神紧绷的状态，多注意休息，按摩头部的太阳穴，能够缓解头晕头痛的症状。病情没有得到改善的话，就要及时去医院拍一个CT，来看一下是什么原因引起的，然后在医生的指导下吃一些相关的药物来进行治疗。