出现恶心呕吐头晕目眩可能是脑供血不足的情况，也可能是脑部缺氧，最好去医院做一个脑ct检查，明确病因以后对症治疗。生活中一定要卧床休息，不要做一些剧烈的运动，以免导致反复发作。饮食方便一定要合理膳食，不要过度的熬夜，每天保持一个充足的睡眠，一定要让大脑得到一个充分的休息。