偶尔头晕一下2秒瞬间恢复，可能是长期久坐引发的血液循环不畅，导致的脑部短暂性缺血引起的，也有的是精神过度紧张导致的，贫血也会引起偶尔头晕一下2秒瞬间恢复的情况。患者可以多吃补血的食物，能有效的缓解症状，也可以在医生的指导下，口服疏通血液或者调节神经的药物进行治疗。