常见的原因就是因为长时间坐位或者外伤，所导致的骶尾部筋膜发炎、肌肉劳损，进而出现疼痛。疼痛特点主要表现为局部酸、胀、痛或者刺痛，用手按压时可以诱发剧烈疼痛，用手叩击时，有时反而会觉得舒服。可以采用热敷治疗，可以使用热毛巾或者热水袋外敷，以促进局部血液循环，减轻肿胀或者疼痛。