看看你的朋友平时有没有受到凉，或者是缺乏钙造成的情况，可以让你的朋友吃一些钙片来治疗，或者让你的朋友每天热水热敷一下，平常要注意自己的饮食的习惯，不要吃辣的和凉的食物，还有太油的东西，要每天多吃水果和蔬菜来补充维生素和营养，每天多喝水，吃一些含有钙的食物来进行一个补充，注意自己的腿保暖，不要受凉，可以吃一些活血化瘀的中药的。