可能是脑供血不足所造成的，还有可能是呼吸道感染所引起的，也有可能是感冒导致的，另外和睡眠不足也有很大的关系。如果头轻轻晃晃就头痛的话，可以在头部适当的进行按摩，通常能够促进头部血液循环，而且还有助于改善头痛的症状。平时还要保证充足的睡眠时间，尽量避免长时间的熬夜，若是症状没有得到改善，还需要及时就医。