腓总神经麻痹基本上需要3个月到6个月的时间多长时间可以恢复，这个也要根据个人的体质情况，如果体质比较好的话，有可能会缩短康复的时间。平时可以选择用热敷的方式，进行对局部热敷，这样能够有效的促进血液循环。在恢复的过程中要注意多休息，安排好自己的作息时间，尽量不要熬夜。