帕金森的前兆是会出现轻度的颤抖、焦虑并且爱做噩梦，如果想要预防帕金森，可以多吃蛋白质和含维生素B多的食物来提高生活质量，可以预防帕金森。也有的人患有帕金森的前兆是有头痛及肌肉僵硬的症状，出现这些症状尽快到医院去做一下系统检查。患有帕金森的患者可以每天按摩风池穴、合谷穴等穴位来治疗。