可能是由于睡眠时间短，睡眠质量差所引起的，也可能是由于糖尿病所造成的。需要去医院测量血糖来检查病因，如果是糖尿病所引起的，要在医生指导下服用二甲双胍胶囊和降压类的药物来进行治疗。但是要保持良好的心情和充足的睡眠，同时饮食上少吃一些高油高糖的食物，适当进行体育锻炼，增强体质。