奶茶中有一种咖啡因，咖啡因会刺激患者的脑部神经，使细血管扩张，从而会出现头晕头痛的症状，也可能是自身的免疫力低下导致或者是对咖啡反应过敏引起的。在日常生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，饮食上要多样化，荤素搭配，也可以适当的增加一些体育锻炼，增强身体的抵抗力和免疫力。