头昏可以按摩头部的相关穴位，按摩不对就会加重头昏，可以按摩头顶的百会穴，百会穴位于头顶正中央，具有疏通头部经络气血的作用，并且还可以健脑补肾，对于治疗头昏沉有很好的帮助。其次，可以按摩头维穴和风池穴，这两个穴位具有疏通头部经络的作用，可以活血通经，清利头目，对于风寒引起的头昏沉不清效果尤其好。