经常老是睡不够，常见的原因有脑供血不足，抑郁症，嗜睡症，中医认为是有肾虚，气血虚弱，对身体危害很大的，经常会影响正常工作，影响开车，经常精神不振，如果是经常有情绪低落，闷闷不乐，就考虑是抑郁症，需要用抗抑郁症药物治疗。如果是肢体麻木，头晕，精神不振，就考虑是有脑供血不足，需要用改善脑供血药物治疗。