老人四肢无力吃什么好

(女,77岁)我母亲经常缺乏锻炼,这两天总是感觉到四肢无力,精神状态也不是特别好,老人四肢无力吃什么好?

精选回答

袁俊丽主任医师

邯郸市第一医院「三级甲等」 神经内科

老人四肢无力口服补气血的口服液来进行调理,也可以选择生脉饮口服液来进行改善。老人四肢无力可能是身体缺钙所引起的,也不排除是缺乏运动所导致适当的做一些伸展运动,多锻炼身体,没事的时候可以晒晒太阳促进钙的吸收,多吃一些含钙比较高的食物,多喝一些纯牛奶,不要过度劳累,多注意劳逸结合。

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