患者可以通过针灸或者是理疗的方式来进行缓解，可以通过按摩的方式来进行缓解。可能是由于腰间盘突出导致的，需要到当地医院通过腰部CT或者是核磁共振的检查，根据检查的结果来针对性的治疗。在病情恢复期间要注意多休息，避免进行剧烈的运动，可以使用硬板床能够改善症状。