如何预防脑萎缩的发生

(女,45岁)这段时间我总是会出现记忆力减退的情况,我特别担心是由于脑萎缩导致的,如何预防脑萎缩的发生?

精选回答

刘红梅副主任医师

沧州市中心医院「三级甲等」 神经内科

通常可以配合医生服用营养神经类的药物进行预防,另外还应避免精神过度紧张,也尽量不要思虑过度,在饮食上还应多吃些清淡容易消化的食物,也应吃一些富含营养丰富的食物,尽量不要吃些刺激性的食物。同时还可以适当的进行一些体育锻炼,通常可以增强体质,注意预防脑萎缩的发生。

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