偏头痛发作时可以适量服用芬必得或者双氯芬酸钠缓释片等药物缓解症状，发作频繁的话可规律服用一段时间西比灵、普萘洛尔、托吡酯等药物进行预防性治疗。平时注意休息，避免劳累受凉，规律作息，不要熬夜，保证充足睡眠。避免强光强声、喝咖啡浓茶等。积极自我调整，养成好的个人生活习惯。