因为3D游戏游戏的场面比较真实，会通过视觉传导给大脑，身体会有运动的感觉，画面频繁切换，容易出现头晕头痛、恶心呕吐。如果空气不流动可能症状会更加严重，需要立即停止玩游戏，可以多注意休息，呼吸一些新鲜的空气，在平常的生活中一定要少玩游戏。因为游戏会对眼睛造成严重的损伤，出现视力模糊。