症状轻微的可以通过多喝温开水促进体内酒精排泄缓解症状，也可以在水中适当的加入蜂蜜或白糖，缓解胃部的不适感，还可以防止呕吐，或者是适当的喝白粥以及牛奶等食物养胃，减少酒精对身体的伤害。如果头晕的现象比较严重，就需要及时去医院做头颅CT以及血压的检查，如果有高血压的现象，就需要在医嘱下口服降压药物进行治疗。