头部轻微疼痛，并伴有眼睛疼痛，可能是过度用眼引起的，建议多注意休息，保证充足的睡眠时间，可以缓解疼痛感，在饮食上多吃一些新鲜的水果和蔬菜，给身体补充足够的维生素，另外也可以给头部适当按摩或者做眼保健操缓解症状。如果头部疼痛持续性加重，并影响了正常的生活，需要及时进行治疗。