老年人吃完饭就犯困，可能是因为前天晚上没有休息好引起的也可能是因为吃的太饱导致血循环减慢引起的犯困的症状。在平时休息的时候尽量早睡早起，养成良好的睡眠习惯能够有效的减轻犯困的现象，患者也可以在睡觉前喝一杯纯牛奶，对于睡眠也有良好的帮助。在吃饭的时候尽量不要吃太饱，避免造成血液循环过慢引起犯困。